|
◄ΣΞΣ♥мλη☻,Кн☺Ð₪Σ♥ΣΞΣ►
ای کاش تنها غمم ،شکستن نوک مدادم بود.
سه شنبه 23 آبان 1391برچسب:نیازهای روانی دوران نوجوانی چیست؟,نوجوان,پرخاشگري نوجوانان , :: 5:16 قبل از ظهر :: نويسنده : arash
خشم حالت برانگيختگي و هيجاني شديد در هنگام روبه رو شدن با محرک هاي نامناسب محيطي و احساسي است که همه نوجوانان به نوعي آن را تجربه کرده اند. نوجواني مرحله اي حساس از زندگي است که مي توان آن را گذر از دوران کودکي به بزرگسالي دانست. طول اين دوره از آغاز بلوغ تا هنگام پذيرش مسئوليت هاي بزرگسالان در جامعه است. اما قبل از اين که به علائم و علل پرخاشگري نوجوانان بپردازيم، بهتر است ابتدا با ويژگي هاي اين دوران آشنا شويم:  علايم و نشانه هاي ظهور خشم احساس دروني: گرم شدن، عرق کردن، لرزش، گرفتگي عضلات،... . مواردي که باعث خشم مي شود تجاوز به مالکيت افراد، حمله و آزار کلامي، حمله فيزيکي، اصرار و پافشاري براي انجام کاري، قطع شدن يک کار مورد علاقه، مورد ظلم واقع شدن، مسخره يا تحقير شدن، قرار گرفتن در معرض پرخاشگري از جانب ديگران، مورد بي اعتنايي يا بي توجهي قرار گرفتن، گول خوردن و آسيب ديدن از طرف ديگران را مي توان مواردي دانست که خشم فرد را برمي انگيزد. نکته مهم اين که شدت خشم و عصبانيت به عامل محرک و چگونگي احساس و فکر کردن راجع به آن محرک بستگي دارد. علل پرخاشگري نوجوانان ۱- مقابله با تهديدهاي جسمي و رواني. علت تفاوت پرخاشگري نوجوان در محيط خانه و بيرون از خانه اين است که نوجوان در جايي که آزادتر است رفتارها و حالات خود را بيشتر بروز مي دهد و شايد هم در خانه عادت به پرخاشگري کرده است. در جاهايي که احساس مي کند حاکميتي برقرار است کمتر اين نوع رفتارها را انجام مي دهد و احساس کم رويي و خجالت مي کند. راه هاي مقابله با پرخاشگري ۱- از بين بردن خطرات تهديدکننده نوجوان. روش هاي کنترل خشم آرام سازي، تغيير خودگويي هاي منفي، حل مشکل، ايجاد تغيير در محيط و ابراز خشم به شيوه سازگارانه را مي توان مهم ترين راهکارهاي کنترل خشم دانست. بنابراين ما بايد به نوجوان... چگونگي آرام کردن خود، چگونگي بيان و انتقال احساسات، مهارت هاي ارتباطي، مهارت حل مسئله، انتخاب بهترين راه حل و انجام آن، تغيير محيط، به شوخي گرفتن، روش هاي انجام کارهاي مختلف، گفتگو با خود و تشويق به نوشتن احساسات دروني را بياموزيم.
|
درباره وبلاگ  سلام دوستان عزیز به وبلاگ ماخوش اومدین.مرسی از بازدیدتون.امیدواریم بتونیم مطالبی رو در وبلاگمون قرار بدیم که مورد پسند شما دوستان گل باشه.چندتا خواهش داریم یکی اینکه تو نظر سنجی شرکت کنید .دومی اینکه حتما برامون نظر بزارید.سومی حتما ولطفا عضو هم بشید.مرسی از شما بازیدید کننده ی گرامی.برای اطلاعات بیشتر میتونید به پروفایل مراجعه کنید.هر گونه سوالی هم داشتید میتونید به ادرس ایمیل هر دوتامون بفرستید.مرسی موضوعات آخرین مطالب پيوندها
|
|||
 |
تبادل
لینک هوشمند
